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微量元素硒的作用

  微量元素硒可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体所需的营养元素和植物有益的营养元素等,用途广泛,下面,就给大家具体介绍一下微量元素硒的作用。
  1、硒可以提高人体免疫机能。
  硒能增强免疫系统,对进入体内的病毒、异物及体内病变有识别能力,提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力,从而提高机体免疫功能,从根本上提高了对疾病的抵抗能力。
  2、能防癌抗癌。
  硒的营养状态与癌症密切相关,因此,微量元素硒可以抑制多种致癌物质的致癌作用,而且硒是癌细胞的杀伤剂,在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。
  3、可以防治心脑血管疾病。
  缺硒损伤心肌,补硒保护心肌。由于对心脏很好的保护作用,硒被誉为“心脏的守护神”。
  4、硒能保护肝脏。
  硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤的患者体内的硒比正常人明显偏低,因此适量补硒能把大约90%的乙肝病毒除掉,而且适量补硒可以起到加速酒精分解代谢,进而保护肝脏。
  5、抗氧化、延缓衰老。
  人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质,控制和解消氧化损伤,从而防止疾病,延长人类寿命。
  除此之外,硒还可以保护眼睛,提高视力,防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入,就会发生视力下降和许多眼疾,如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等,因此,微量元素硒可以及时清除体内的废物、垃圾、毒素等,创造体内的“绿色环境”。
  小编:ym