微量元素硒的作用

　　微量元素硒可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体所需的营养元素和植物有益的营养元素等，用途广泛，下面，就给大家具体介绍一下微量元素硒的作用。
　　1、硒可以提高人体免疫机能。
　　硒能增强免疫系统，对进入体内的病毒、异物及体内病变有识别能力，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高了对疾病的抵抗能力。
　　2、能防癌抗癌。
　　硒的营养状态与癌症密切相关，因此，微量元素硒可以抑制多种致癌物质的致癌作用，而且硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。
　　3、可以防治心脑血管疾病。
　　缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。由于对心脏很好的保护作用，硒被誉为“心脏的守护神”。
　　4、硒能保护肝脏。
　　硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤的患者体内的硒比正常人明显偏低，因此适量补硒能把大约90%的乙肝病毒除掉，而且适量补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。
　　5、抗氧化、延缓衰老。
　　人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，从而防止疾病，延长人类寿命。
　　除此之外，硒还可以保护眼睛，提高视力，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾，如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等，因此，微量元素硒可以及时清除体内的废物、垃圾、毒素等，创造体内的“绿色环境”。
　　小编：ym