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吃硒可以去掉老年斑

  人到老年的时候,在颜面、手背等皮肤处常常会出现一些扁平的黑褐色斑块,也就是老年斑或寿斑,而且随着年龄的增长,老年斑的数目就会逐渐增多,面积也逐步扩大。老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。那么吃硒可以去掉老年斑吗?下面,我们就来了解一下。
  人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。然而,随着年龄增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。
  脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死,积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引起老年人记忆、智力障碍及抑郁症等,甚至老年痴呆。
  因此,要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂,而硒的抗氧化能力是维生素E的几百倍,是一种强抗氧化剂,在细胞内通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用破坏机体中存在的过氧化物,防止有害自由基的形成和攻击,这不仅对全身细胞有保护,同样对防止表皮细胞衰老和增加弹性也有美容作用。此外,硒还能解除在有害金属物质的毒性,特别是可降低铅的毒性作用,这对减少一些含铅化妆品的毒性作用有重要意义。
  小编:ym